Recettes healthy

Je n’avais jamais vraiment cru aux petits-déjeuners qui ressemblent à des desserts. Pour moi, un bol de fruits le matin, c’était soit une corvée santé, … Read more

« Tu sais quoi qui serait parfait pour le déjeuner aujourd’hui ? » m’a demandé ma sœur un dimanche midi, en ouvrant mon frigo sans vraiment regarder. J’étais … Read more

“Tu sais, ce bol-là, il me rappelle exactement ce dimanche où j’ai décidé de ne pas finir mes restes en mode tristoune.” — et c’était … Read more

Râpant des pommes dans un bol pendant que le minuteur de la cuisine hurle qu’il ne reste plus que dix minutes avant le dîner, voilà … Read more

Ma colocataire a demandé cinq jours de repas préparés à l’avance, sans même que je le suggère. C’était un mardi soir, et entre les odeurs … Read more

Troisième fois en quatre jours que je prépare ce Healthy Lunch Box Poulet Pesto Orzo et Légumes Grillés, et pourtant, rien ne change, sauf peut-être … Read more

“Tu peux vraiment faire un banana bread sans beurre ni huile ? Je te jure, j’y croyais pas.” — et c’est tout. Cette phrase lancée … Read more

Ma compagne a goûté cette salade de lentilles Beluga avec feta grillée et pesto roquette deux soirs de suite sans que je lui demande, et … Read more

Je veux des pancakes moelleux, riches en protéines, qui me caleront sans me laisser ce poids lourd au ventre. Et j’ai tout sauf… une poignée … Read more